FITNFAB Zumba Party with Happy Soya Oil & Mommies Daily..

Dear readers.

Setelah vakum hampir tiga tahun dari gym, finally kemarin saya diundang oleh Mommies Daily untuk menghadiri acara Happy Zumba with Happy Soya Oil. Without a doubt, i said YES! Jadi, untuk pertama kalinya after longggg longgg time, saya akhirnya bisa mencoba zumba yang katanya selain menyenangkan, bisa membakar banyak kalori dan mengencangkan tubuh di saat yang bersamaan. Yummy, kan!!

Shoes on!

We're ready to wiggle..

Zumba kali ini dipandu oleh master trainer, Laila Munaf. Oh gosh, she's so pretty and maybe have less than 1% body fat. Total envy! Selama sekitar 40 menit, semua peserta digenjot staminanya untuk mengikuti gerakan-gerakan zumba yang atraktif dan dinamis. It was so much fun, i even felt kinda sad when it's over. I wanted more, Laila!! Haha.

 Laila Munaf and Lita from Female Daily memberi sedikit penjelasan mangenai Zumba.

Spotted me?

Neon pink stripes top with hot red shoes. Haha. 

Work out with style, baby!

Pic Source : @museswonderland

After all the hardcore work, acara utama pun dimulai dengan presentasi yang ringan dan menyenangkan mengenai fungsi dan manfaat dari soya oil (minyak kedelai) dan keunggulan memakai Happy Soya Oil. Di bawah ini adalah fakta menarik dari minyak kacang kedelai.

Happy Soya Oil terbuat dari 100% kacang kedelai murni

Kacang kedelai telah diketahui mempunyai kandungan yang sangat baik bagi kesehatan.

1. Mengurangi resiko penyakit jantung

Protein dan isoflavon hadir dalam kedelai, membantu dalam mengurangi kolesterol LDL (kolesterol "jahat") serta penurunan kemungkinan pembekuan darah. Hal ini pada gilirannya, mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke.

2. Mencegah kanker

Isoflavon bertindak sebagai agen antikanker yang melawan sel-sel kanker. Melindungi tubuh dari kanker hormon seperti itu dari rahim, payudara dan prostat.

3. Mencegah osteoporosis

Protein kedelai membantu dalam penyerapan yang lebih baik kalsium dalam tulang. Isoflavon yang hadir dalam makanan kedelai berfungsi untuk memperlambat kehilangan tulang dan menghambat kerusakan tulang yang pada gilirannya mencegah osteoporosis.

4. Memberi efek baik untuk diabetes dan sakit ginjal

Protein dan serat yang larut dalam kedelai, mengatur kadar glukosa darah dan filtrasi ginjal, dengan demikian mengendalikan diabetes dan penyakit ginjal.

Minyak Kedelai mempunyai kandungan

lemak tidak jenuh tertinggi dibanding minyak lainnya

Lemak tidak jenuh adalah lemak yang baik bagi tubuh

 Minyak Kedelai

 Minyak Kelapa

Minyak Sawit

 Minyak Jagung

* Diolah dari American Soybean Association Technical Bulletin Vol HN 14 1991.

** Kesimpulan lemak tidak jenuh ganda pada minyak kedelai paling tinggi diantara minyak lainnya.

*** Lemak tidak jenuh adalah lemak yang baik buat tubuh.

Source : 

www.happysoyaoil.com

Setelah membaca itu semua, membuat saya sadar bahwa kandungan baik yang terdapat dalam minyak goreng yang kita pakai sehari-hari berperan penting dalam hasil akhir makanan yang kita buat. Lebih sehat atau malah berubah kandungan nutrisinya. This totally changing my point of view, terutama mengingat saya memiliki balita di rumah yang kesehatan dan cukup tidaknya nutrisi yang ia peroleh merupakan concern utama saya. Thanks to Happy Soya Oil team for widened my horizons. :)

Acara kemudian dilanjutkan dengan lomba membuat salad buah yang enak dan sehat. Diikuti oleh tiga grup yang masing-masing terdiri dari dua peserta. Mereka sangat antusias dan bersemangat untuk menjadi pemenang. Very competitive mommies.

And here's the judges, testing all the salads.

Winner!!

Yay, congratulations.

After all the fun, acara ditutup dengan makan siang bersama dan foto keluarga. Lol!

 Pic Source : Mommies Daily 

Pic Source : Mommies Daily

Thank you so much Mommies Daily dan Happy Soya Oil yang sudah mengundang saya ke acara yang begitu menyenangkan ini. Hope to see you guys in another event. And START YOUR SOYA CULTURE, TODAY!! ^_^

Xoxo